“CONHECE-TE A TI MESMO E VIVERÁS MAIS E MELHOR, COM SAÚDE E CONTENTAMENTO”

 

Resenha do livro “AUTOCONHECIMENTO – a Chave da Saúde”, de Lair Cohim

No pórtico de entrada do Oráculo de Delfos, na antiga Grécia, estavam escritas duas palavras que sintetizam toda uma sabedoria de vida: Gnothi Seauton, “conhece-te a ti mesmo”. Inspirado por esse comando, o filósofo Sócrates, que o próprio Oráculo havia afirmado ser o mais sábio dentre os homens mortais, afirmou:

“Conhece-te a ti mesmo e conhecerás o universo e os deuses.”

Sem sombra de dúvida, o autoconhecimento é o começo e o fim de todo e qualquer caminho possível de sabedoria. O que é amplamente demonstrado (ainda que de forma invertida) pela insanidade de nossa civilização tecnológica, que se empenha em inventar maneiras mais rápidas e eficientes de esgotar os recursos naturais do planeta, mas dedica pouco ou nenhum esforço em compreender quem somos nós e o que estamos fazendo aqui.

É por essas e outras que livros como “Autoconhecimento – a Chave da Saúde”, de Lair Cohim, não são apenas bem-vindos, mas extremamente necessários. Com uma linguagem descontraída e cativante, Lair apresenta de forma clara e acessível algumas ferramentas valiosas nessa jornada tão importante do autoconhecimento. Como fica evidenciado no subtítulo, o foco do livro é utilizar o autoconhecimento na melhoria consciente de nossa saúde, em todos os níveis: físico, mental e espiritual.

Quando nos damos conta de que muitas de nossas enfermidades e limitações são construídas por nós mesmos (via de regra de forma inconsciente), esse conhecimento nos empodera a iniciar um maravilhoso processo de modificações positivas em nossas atitudes e condicionamentos. Lendo o livro de Lair, lembrei-me da sabedoria atemporal desses ensinamentos dos Upanishads:

“O que for a profundeza do teu ser, assim será teu desejo.

O que for o teu desejo, assim será tua vontade.

O que for a tua vontade, assim serão teus atos.

O que forem teus atos, assim será teu destino.”

(Brihadaranyaka Upanishad IV, 4.5)

E o melhor de tudo é que o livro não se limita a apresentar conhecimentos teóricos, mas sempre que possível propõe maneiras de os aplicarmos na prática. Isso condiz perfeitamente com a percepção de que o conhecimento só se converte em sabedoria quando é exercitado de alguma forma na vida diária.

Isso tudo faz de “Autoconhecimento – a Chave da Saúde” uma leitura vital para nossos tempos, tão repletos de desafios e de terrores que nascem justamente da ignorância de si mesmo, a mãe de todas as ignorâncias. O autoconhecimento é a chave que nos liberta dessa prisão tão opressiva. Assim seja!

 

O livro está disponivel no site da Verlidelas Editora:

https://www.verlidelas.com/product-page/autoconhecimento

 

Visite também o site da autora:

https://www.laircohim.com.br/

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ESCRITORES PERGUNTAM, ESCRITORES RESPONDEM

Escrever para quê? 

Doze escritores dos mais diversos estilos e tendências, cada um de seu canto do Brasil, reunidos para trocar ideias sobre a arte e o ofício de escrever. O resultado é este livro: um bate-papo divertido e muito sério, que instiga o leitor a participar ativamente da reflexão coletiva, investigando junto com os autores os bastidores da literatura moderna. Uma obra única e atual, recomendada a todos os que amam o mundo dos livros.

Disponível no link abaixo, leia e compartilhe:

http://www.recantodasletras.com.br/e-livros/5890058